凉拌菜

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凉拌菜开胃爽口,许多人都喜爱,品种有许多:凉拌黑木耳、凉拌青瓜、凉拌莲藕、凉拌海带、凉拌海蜇头等等,其实做法和调料都差不多,就是有些要开水焯熟,有些不用。今天这个凉拌就是把几种食材拌一起而已。

用料  

白醋 1勺
黑木耳 适量
青瓜 一条
莲藕 半节
香菜(多点比较香) 几根
陈醋 1勺
生抽 1勺
香油 1勺
辣椒 1个
大蒜 3瓣
冰糖粉 少许(3~5克)

凉拌菜的做法  

  1. 黑木耳加点面粉盐和水,小美5min/50℃/5速泡发清洗,拿出清水冲洗干净

    凉拌菜的做法 步骤1
  2. 煮水开后放入木耳3分钟/100℃/小勺煮熟,捞出滤干放凉备用

    凉拌菜的做法 步骤2
  3. 准备青瓜,莲藕(和木耳一样开水焯熟放凉)等其它材料

    凉拌菜的做法 步骤3
  4. 辣椒大蒜放入主锅

    凉拌菜的做法 步骤4
  5. 3秒/速6切碎

    凉拌菜的做法 步骤5
  6. 全部(香菜除外)材料拌一起,拌均匀

    凉拌菜的做法 步骤6
  7. 时不时翻动拌均匀,让更入味。放冰箱稍微冷藏一下味道更加(看材料的多少可以适当增加醋、陈醋和生抽1:1:1)最后加入香菜拌匀即可开吃。

    凉拌菜的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-12-14 23:47:06
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凉拌菜的答疑

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