早餐粥.紫薯红枣米糊

Name: 早餐粥.紫薯红枣米糊
Ingredients: 4个新疆大枣去核切小块; 半个紫薯; 一汤勺大米; 1台豆浆机或碰壁机

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这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的，然而今早将原材料换成了红枣，紫薯和大米后，感觉口感更加细腻香甜且健康，果断修改重新分享。

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用料

新疆大枣去核切小块	4个
紫薯	半个
大米	一汤勺
豆浆机或碰壁机	1台

早餐粥.紫薯红枣米糊的做法

所有材料，大枣实际是4颗，所有材料提前泡一夜
大枣去核切小块
紫薯用了半个
紫薯切小丁
将所有材料加入豆浆机，按照豆浆机的标准加入适量水，选择米糊。
✅完成，单独煮几个小圆子或汤圆，放入紫薯米糊里，小朋友很爱喝。
还可以加点麦片。
简单营养健康的早餐就完成了。

小贴士

这个做法不需要加任何冰糖或其他糖粉了，红枣的香甜已足够。
打好的米糊不需要过滤，口感很细腻，营养成分一点都不浪费。

参照这个菜谱，大家做出 52 作品
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早餐粥豆浆机

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该菜谱发布于 2019-10-15 11:54:04

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