锡纸蒜香排骨

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立秋了哈,吃点肉吧!

用料  

排骨
腌制调料:
生抽 4
2
蚝油 2
鱼露(可不加) 1
五香粉 0.5
烤制调料:
蒜碎 4瓣

锡纸蒜香排骨的做法  

  1. 一、排骨处理。1、洗静,放冷水锅慢慢煮开去血水杂质。2、取出排骨放入电压力锅放2倍的水(直饮水)选取稀饭档,压十五分钟左右即可。待电压力锅可以打开后取出排骨盘控水待用。3、将所有腌制材料放入一个底部宽扩的盆里拌匀,将熟排骨放入,戴一次性手套翻拌腌制半小时左右。

  2. 二、空气炸锅烤网里铺入厚锡子将腌制好的排骨依次摆入。将剩下的腌料均匀倒在排骨上(很少一点)撒上蒜末。如果家里有人吃辣可以切点红辣椒圈撒上。

  3. 三、放入空气炸锅,180度10分钟翻面再炸5分钟。外焦里嫩哦,可以根据自己的口味调整时间

小贴士

1、不要嫌前面汆烫排骨和用电压力锅麻烦,这是最安全的处理肉肉的方式!
2、不要跟闲人说肉这样处理就不香了!与食品安全相比,我选择这样处理,吃得安心

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-13 15:01:09
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锡纸蒜香排骨的答疑

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