芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)

3 人做过这道菜
又不想揉面,又不想等等等,司康是个好东西啊😊,健身人士,无油全麦健康好吃无负担~

用料  

全麦粉(含麸皮) 115克
自制原味脱脂酸奶 50克
鸡蛋 1个(中等)
小葱 两根根
海苔 5克(寿司海苔1片)
木糖醇 15克
2克
酵母 2克
芝麻 适量

芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法  

  1. 所有材料备好,混合

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法 步骤1
  2. 揉成团(不要用力揉过度,成团就好)

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法 步骤2
  3. 发到2倍大(可冰箱冷藏过夜)

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法 步骤3
  4. 烤箱预热185℃)将面团轻轻按扁成饼状(约1.5厘米厚),切八份,分别放入烤盘,撒芝麻

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法 步骤4
  5. 放入预热好的烤箱,中层,15分钟

    芝麻海苔葱香全麦司康(无油酵母版)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-21 18:02:20
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