焖烧杯版 牛肉焖饭
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人做过这道菜
麦格小厨房
这是我怀孕的时候上班不想在外面乱吃午饭，也不想吃隔夜饭然后给做的，非常满意。
用料
焖烧杯版 牛肉焖饭的做法
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米洗干净后用清水浸泡30分钟盛起晾干。
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牛腱肉用叉子均匀叉一下，切片。放生粉，油，糖，生抽，蚝油，料酒，老抽（按顺序每放一样调料先拌均匀再放下一个）腌制20分钟。
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焖烧杯用开水预热10分钟。
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姜切丝，红葱头切丝。
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热锅下油放姜丝红葱头爆香后倒入牛肉快炒至变色，盛起待用。
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不用洗锅，倒入少许油，放入米炒至水份完全干。倒入250ml水烧开。
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倒掉焖烧杯的水然后马上把锅里的米跟水一起倒入焖烧杯中，搅拌一下让米水混合均匀。再把刚才的牛肉均匀倒入焖烧杯中，盖上盖子焖至少1小时即可。
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时间到，打开盖子，用勺子将米饭跟牛肉搅拌均匀，开吃…
