黄芪鸡汤这样炖才好喝

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老母鸡是人们养殖比较久的一种鸡,但是它的营养价值却非常不同。它的肉质比较老,用一般的烹饪方法很难煮烂,所以用于炖汤是很好的。汤品营养价值很高,滋补效果出色。
再加上黄芪, 补气益肾效果就更好了。

我们能不能把鸡肉炖的很烂,汤用来喝呢?这样就完美啦。看我的!

用料  

北京油鸡 1只
黄芪 10克
红枣 4颗
枸杞 30粒
生姜 3片
八角 1个
胡萝卜 1根
玉米笋 10根(小)
料酒 2勺
适量

黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法  

  1. 北京油鸡洗净剁块。炖汤料准备好。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤1
  2. 把鸡块放进锅里, 一次性加足水分, 一般来说,老母鸡需要炖的时间很长,所以炖煮选择合适的锅很重要。我用的韩国玉芯锅,煲汤不怎么耗水份。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤2
  3. 盖上盖子。把汤烧滚。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤3
  4. 撇去浮沫。 把生姜红枣,八角和黄芪放入锅中。炖煮一个小时。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤4
  5. 这是一只北京油鸡,也就是一只养殖时间很久的老母鸡。 包装里面有一个温馨提示是要炖煮文火三个小时以上。
    我只用了一个小时就够了,而且汤汁损失很少。关到最小火,它是整锅冒泡的状态,但是不会过度翻滚。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤5
  6. 在将近一个小时的时候,我们把胡萝卜和玉米笋准备好。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤6
  7. 我盛出一多半,怕吃不完浪费……
    把菜放入锅中,加入适量的盐,加盖再煮十分钟左右。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤7
  8. 出锅的时候加入枸杞。肉烂汤鲜!完美!
    也可以把鸡块捞出来红烧。汤单独留着喝或者下面,都是极好的。

    黄芪鸡汤这样炖才好喝的做法 步骤8

小贴士

1、我用的这口锅虽然不是高压锅,但是保水性非常好。所以我放进去的水分不是很多,如果普通的锅煮,需要一次性放足够的水份哦。以免中途加水影响鸡汤品质。
2、鸡不要焯水,撇去浮沫就可以。
3、鸡冷水下锅。这样做出来的鸡汤非常好喝。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-22 18:10:41
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