烤时鲜

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香菇软滑多汁,略带咸味;豆腐外焦里嫩,略带甜味;韭菜自带特有的鲜味;茄子搭配溏心蛋,集嫩糯鲜香与一体。
朕喵评论:好吃得咬掉舌头。

用料  

长茄子 1根,约400克
香菇 3只
北豆腐 200克
韭菜 1束
50克
辣椒粉 2克
孜然粉 4克
芝麻油 3匙
蒸鱼豉油 2匙
2克
黄酱 半匙
香葱 10克
鸡蛋 1个

烤时鲜的做法  

  1. 食材处理:茄子去柄留蒂(以避免汤汁流失),香菇去根,豆腐切成1厘米左右的厚片。蒜切末,香葱切成葱花。

  2. 烤盘铺锡纸,放入茄子、香菇和豆腐(此处韭菜仅为摆盘示意),烤箱温度设为200度,预热后开始烤制。

    烤时鲜的做法 步骤2
  3. 调制酱汁:将蒜末、辣椒粉、孜然粉、芝麻油、蒸鱼豉油、盐和黄酱搅拌均匀待用。

  4. 烤20分钟后,取出烤盘,放入韭菜,将茄子剖开,在所有食材上涂抹酱汁,并在茄子上加入鸡蛋,再烤8分钟。

    烤时鲜的做法 步骤4
  5. 取出烤盘,加入葱花,再烤2分钟即可。

    烤时鲜的做法 步骤5

小贴士

1.长茄子最好选择绿茄子,紫茄子口感略差;
2.将溏心蛋搅散涂抹于茄肉之上味道更佳;
3.韭菜放入前需沾湿,避免烤焦。
 

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该菜谱发布于 2019-05-03 21:36:38
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