泡椒藕尖炒牛肉

6.6 综合评分
14 人做过这道菜
可能大家也会像Queenie一样,偶尔间总会有那么一两天觉得自己食欲不振、味如嚼蜡。那么这时候你就需要一款能拯救你的胃和味蕾的菜品了。那在今天,Queenie就想和你们分享一款酸辣醒胃的开胃菜品。

今天我们的主要食材是莲藕最嫩的部分——藕尖。藕尖俗名“藕稍子”,是连接藕节和嫩荷叶的茎,是春夏时令蔬菜,含水量大口感香甜脆嫩。这次我把藕尖配合牛肉来炒,荤素结合,而且营养搭配得当。那么怎样才能达到酸辣的味道来拯救我们的胃呢?在这里不多说了,你们继续往下看就知道了。

用料  

牛肉
泡椒
藕尖
青椒
子姜
大蒜
小蔥
牛肉醃料:蠔油,糖,澱粉,料酒
調味:生抽,糖,白醋

泡椒藕尖炒牛肉的做法  

  1. 牛肉切片

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤1
  2. 加蚝油、糖、淀粉和料酒调匀。稍稍腌制一会。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤2
  3. 子姜、蒜切片。葱切段,分葱白和葱绿。青椒和各种泡椒切片。(因为泡椒味道比较咸,所以可以提前浸泡一会儿。)

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤3
  4. 藕尖清洗干净,斜刀切段。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤4
  5. 热锅热油爆香子姜片和蒜片。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤5
  6. 加入牛肉翻炒至六、七成熟。盛起备用。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤6
  7. 热锅热油爆香子姜片、蒜片和葱白段。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤7
  8. 加入青椒片和泡椒片翻炒。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤8
  9. 加入藕尖翻炒,然后加点生抽和糖调味。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤9
  10. 加入半熟的牛肉翻炒均匀,试一下味道,如果味道不够可以适当再调味。这时候我再加了一汤匙白醋,使其酸辣味均衡一点,两个味道都比较突出。最后关火,加入葱绿段翻炒两下即可上碟。

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤10
  11. 上桌了,又是一道誘人的菜式!

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤11
  12. 整个菜酸酸辣辣~

    不但唤醒你的胃和味蕾~

    还超级下饭!

    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤12
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    泡椒藕尖炒牛肉的做法 步骤13

小贴士

1、藕尖和牛肉都不宜炒太久,否则藕尖失去其爽脆口感,牛肉会变硬。

2、泡椒和白醋根据自己的口味来调整分量。

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 
该菜谱发布于 2019-03-19 21:20:26
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泡椒藕尖炒牛肉的答疑

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