准备好材料~其实都可以按自己喜好来控制用量~
火腿切片
打好蛋,加少许盐和黑胡椒粉调味,再加一勺凉白开,并捣匀~
热好锅和油
加入捣好的鸡蛋先炒好单面~
再翻过来稍稍过一遍就好啦~加了少许凉白开的鸡蛋炒出来特别的嫩滑哦~
接下来拿锅底剩下的一点点余油小火煎下火腿片~两面有些金黄即可盛出备用~
这个程度就好
继续开小火,把吐司片放平底锅热一下~把两面煎到用手指戳它能感觉到一点点酥脆就行~这样吃起来口感超棒哦~外酥里嫩~
叠加食材在吐司片上~先是奶酪片~
再放火腿片~准备了青菜的记得这个时候就要加上啦~
然后加上滑滑嫩嫩的鸡蛋~
最后加上沙拉酱~盖上另一片吐司片就好啦~
酱酱~无视我的拍摄技术哈哈哈😄
好吃得很~简单又方便,营养又健康,完全不输外头商店里售卖的三明治哦~
😋😋😋记得有机会尝试一下