简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐

Name: 简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐
Ingredients: 一大勺玉米面; 适量纯净水

7.8 综合评分

7 人做过这道菜

月亮私家烘焙师

最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。

用料

玉米面	一大勺
纯净水	适量

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法

锅内倒入适量水烧开。
一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。
锅内水烧开，倒入调好的玉米面糊糊，用勺子搅拌一下，煮开即可。

小贴士

1:玉米面具有降血脂降血压，通便，健脑，护眼，延缓衰老，抗癌等功效。

2:有糖尿病的人不宜喝此粥。

参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐相关分类

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该菜谱发布于 2019-03-09 10:01:54

479 收藏

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简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的答疑

切尼吉吉 2019-06-10
4 赞

别扯了，什么东西都能抗癌包治百病吗。说话要有根据

作者回复 2019-06-10

我说预防，没说能治
影子_0505 2019-06-02
2 赞

为什么我煮的里面都是一块一块的😂️

作者回复 2019-06-02

没搅拌好
luckyfch_2tny 2019-06-05
0 赞

可以放南瓜

作者回复 2019-06-05

可以，不过要提前把南瓜煮熟

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