虾 | 6只 |
藕 | 1节 |
葱 | 半根 |
土豆 | 1个 |
姜 | 5片 |
蒜 | 6瓣 |
花椒 | 1把 |
干辣椒 | 8个 |
豆瓣酱 | 1勺 |
金针菇 | 1把 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少量 |
火锅底料 | 1勺 |
蔬菜 | 若干 |
午餐肉 | 一罐 |
芝麻 | 1勺 |
炸花生 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
花椒油麻油 | 各1勺 |
肉类和蔬菜根据自己喜好选择。我比较喜欢虾、午餐肉、丸子、藕、地瓜、土豆、金针菇、木耳、豆皮、西兰花、绿叶蔬菜。
1、把肉与菜用水炒8成熟。肉、虾、午餐肉过油炸成外酥里嫩
2、油三成热倒入白糖、花椒、火锅底料、豆瓣酱炒香,再加入葱姜蒜爆炒,加入备好的肉和菜,倒入生抽、花椒油,麻油,翻炒片刻,加入适量盐即可。
3、装盘撒上芝麻和炸花生、葱花即可装盘