黑芝麻馒头

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养生馒头

用料  

黑芝麻 20克
王后低筋软白 200克
105克
玉米油 5克
酵母粉 2克
白糖 8克

黑芝麻馒头的做法  

  1. 黑芝麻炒熟

    黑芝麻馒头的做法 步骤1
  2. 放入汉美弛绞肉机,打碎。

    黑芝麻馒头的做法 步骤2
  3. 喜欢有颗粒感的,可以稍微打碎就好。
    喜欢碎碎的,打的时间要加长。
    随各人喜欢。

    黑芝麻馒头的做法 步骤3
  4. 把黑芝麻碎倒入盆中,和面粉,糖,酵母粉,玉米油,水,一起搅拌均匀后,揉成面团。

    黑芝麻馒头的做法 步骤4
  5. 揉好后的面团。

    黑芝麻馒头的做法 步骤5
  6. 接下来,把面团平均分成每个40克的剂子,排气后,揉成圆馒头。
    冬天坐温水发酵一个小时,
    夏天室温发酵一个小时,蒸十分钟。
    发酵时间只是个参考,主要是看状态,发大,发轻,轻按回弹,便可以蒸了。

    黑芝麻馒头的做法 步骤6
  7. 芝麻浓香

    黑芝麻馒头的做法 步骤7
  8. 好吃又养生

    黑芝麻馒头的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-01-20 18:04:52
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