鱼头豆腐汤

8.2 综合评分
2662 人做过这道菜
耗时:20分钟
难易程度:★★★
所需锅具:铁锅

在外面吃的鱼头汤奶白奶白的,看着就很好喝,是放了牛奶吗?不是,就靠大火煮。家里的阿姨说她以前是不喝鱼汤的,因为都很腥。自从来到我家之后,她爱上了喝鱼汤,因为完全不腥,还非常鲜美。

建议买整条鱼,鱼头做汤,鱼身拿来做我菜谱里的“能下三碗饭的水煮鱼块”,完美! V:Caotai0624

用料  

胖头鱼鱼头(也叫大头鱼,鳙鱼,花鲢) 一个(1.2斤左右)
嫩豆腐 一盒
一小把
一块
4克
枸杞 20-30粒左右(可不准备)
料酒 100毫升

鱼头豆腐汤的做法  

  1. 准备材料。鱼头一定要现杀的。如果买不到盒豆腐就嫩豆腐也行

    鱼头豆腐汤的做法 步骤1
  2. 均匀淋入料酒,然后再均匀的撒一层薄薄的盐,这里大概用1克盐,剩下的3克出锅放。腌制20分钟。这里大概用掉15-20毫升的料酒。剩下的待会儿放

    鱼头豆腐汤的做法 步骤2
  3. 找一口旧不粘锅放上菜籽油,别用新的不粘锅,因为鱼头里面的刺很容易就把涂层刮坏了

    鱼头豆腐汤的做法 步骤3
  4. 先煎正面,大火一分钟

    鱼头豆腐汤的做法 步骤4
  5. 因为油放的不多,所以我会斜一下锅,让周围也煎到,一分钟即可

    鱼头豆腐汤的做法 步骤5
  6. 右边也来一下,也是一分钟哦

    鱼头豆腐汤的做法 步骤6
  7. 翻过来,不用等待,直接下一步

    鱼头豆腐汤的做法 步骤7
  8. 我左一下

    鱼头豆腐汤的做法 步骤8
  9. 我右一下

    鱼头豆腐汤的做法 步骤9
  10. 沿锅边均匀地喷入料酒,就是转圈圈的淋进去。一定要在锅边烧一下,这样酒的香味才会出来,才能带走鱼的腥味。一定要把菜谱里用量的料酒都淋完哦

    鱼头豆腐汤的做法 步骤10
  11. 等待料酒烧干的时候我们把姜切片,然后把小葱的葱白切一点下来。很多人都是这个直接把整捆葱放进去煮,等汤好了葱也黄了,这不符合我的颜值高的要求。但又不能不放,所以我们把葱白切下来先放进去煮出香味来

    鱼头豆腐汤的做法 步骤11
  12. 一起入锅

    鱼头豆腐汤的做法 步骤12
  13. 加入1500毫升冷水(可以更多)不要纠结到底放冷水还是热水啦,实话跟你说,只要时间够长火够大,大家都能熬成奶白色的汤🤣

    鱼头豆腐汤的做法 步骤13
  14. 盖上锅盖大火煮开

    鱼头豆腐汤的做法 步骤14
  15. 保持大火沸腾最少12分钟以上

    鱼头豆腐汤的做法 步骤15
  16. 煮的时候用勺子把煮出来的泡沫撇掉

    鱼头豆腐汤的做法 步骤16
  17. 看,鱼汤是不是很白?如果不够白继续大火煮,够白了就转小火再炖10分钟,然后进入下一步

    鱼头豆腐汤的做法 步骤17
  18. 用温水把枸杞洗净,不用泡,洗干净就好

    鱼头豆腐汤的做法 步骤18
  19. 接下来我们准备豆腐,盒装豆腐像这样拉扯四周使豆腐脱离盒子

    鱼头豆腐汤的做法 步骤19
  20. 取出切块

    鱼头豆腐汤的做法 步骤20
  21. 倒入鱼汤里

    鱼头豆腐汤的做法 步骤21
  22. 大火煮开(如果是老豆腐可以提前五分钟放)

    鱼头豆腐汤的做法 步骤22
  23. 小葱打结放进去(这个小葱好硬啊,我尽力了,只能打成这样

    鱼头豆腐汤的做法 步骤23
  24. 洗干净的枸杞也放进去

    鱼头豆腐汤的做法 步骤24
  25. 加盐调味

    鱼头豆腐汤的做法 步骤25
  26. 拿个大汤碗出锅吧,鲜掉眉毛~

    鱼头豆腐汤的做法 步骤26

小贴士

一定要开大火煮,水要一次性放够,因为大火容易煮干水分。     不要忘记交作业哦

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该菜谱发布于 2018-11-01 13:32:14
159815 收藏


鱼头豆腐汤的答疑

  • 微澜321  2019-03-30  
    1058
    看完步骤,整个脑子里就剩下:我左一下,右一下……魔性
    作者回复 2019-04-22  
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 吃货皮匠何  2019-10-19  
    406
    鱼汤煮白的原因是水油乳化的结果,乳化的过程需要剧烈的搅拌,使油以微粒的形式分散在水里,煮汤就是通过加热和沸腾促进分子运动,形成乳化,所以需要足够的煮沸时间。为什么要煎鱼?一方面是去腥,另一方面是补充油脂和把包含在鱼里的鱼油炼出来,这样有利于鱼汤乳化,充分乳化的鱼汤在口感和味道上才会更好。如果鱼肥鲜活的情况下,不煎油,大火去煮沸腾时间足够的情况下一样能熬成白汤。煮汤为什么要用冷水?冷水煮汤才能把食材里的营养煮出到汤里。作者煮鱼汤的方法很地到,感谢分享!
  • 手机用户9863_h7x3  2019-03-26  
    83
    怎么去腥呀?不太懂,鱼有什么讲究么?
    作者回复 2019-04-22  
    料酒,葱,姜
  • 下厨房用户_sdn1e  2019-02-02  
    26
    为啥我做出来的很淡。。。。。。
    白倒是挺白的
    作者回复 2019-02-02  
    你放盐了吗
  • MarLee  2019-03-20  
    15
    汤白不白,真的是看你是否煎鱼了,而不是大小火的问题
  • 下厨房用户_edm8a  2018-11-22  
    12
    我之前听别人说煮鱼头汤不是要开水煮汤才会奶白奶白。没想到你冷水煮也会呢?
    作者回复 2018-11-22  
    我一直都用冷水煮的
  • AndyK  2019-03-05  
    7
    为什么要放这么多酒啊?100毫升相当于2两酒了,汤里面有没有酒味啊?
    作者回复 2019-03-05  
    去腥,不会的,放心吧
  • 下厨房用户_907ka  2019-05-10  
    6
    我老公就厉害了,只买了一个鱼头一块豆腐让我做鱼头汤。还问我放姜干什么,我说去腥,他问我腥是什么🤯🤯
  • 爱爱的宋宋  2019-03-22  
    6
    按大师步骤做的,真的好白,味道也好,20多年来第一次做,表示很成功
  • 岁月 静好  2018-11-08  
    6
    这个一定要用胖头鱼吗?其他的鱼可以吗?像鲤鱼什么的?
    作者回复 2018-11-08  
    行的

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