牛小排(尽量选肉厚的) | 4块 |
腌料 | |
生抽 | 100ml |
高粱酒 | 100ml |
鸡精 | 1茶匙 |
台湾辣豆瓣酱 | 1汤匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
卤肉料或者分开的香料(桂皮,八角,香叶,百里香等) | 10克 |
素高汤(胡萝卜,洋葱,西芹等) | 500ml |
生姜 | 2片 |
蒜 | 3颗剁碎 |
撒料 | |
海盐 | 适量 |
辣椒粉 | |
黑胡椒 | |
如果用平底锅煎脆表面的话 | |
黄油 | 适量 |
准备牛小排。去大块油肉。保留背面筋膜。划刀以便入味(官方方式是用针刺)
准备腌料汤。将所有腌料的材料混合,加500ml水煮沸,再小火煮出香味。过滤(or不过滤也行,就是肉上可能有残渣)后晾凉。
把牛小排浸入腌料汤,保证汤水没过牛排。放入冰箱冷藏浸泡72小时。
取出牛小排,和汤料一起放入深烤盘或者耐烤箱的锅子,保证牛小排一半以上或者全部没入汤料。(我泡牛排的锅可以进烤箱,所以没有换锅)
盖上锡纸或者盖子防止烤干。放入烤炉250摄氏度 (480华氏)慢火烘烤90分钟。
90分钟到后取出,打开盖子,小心蒸汽。牛肉已经全熟了,肉缩到骨头的一半,盘子里的汤水也收到一半了。
取出牛小排。先给牛小排表面抹上所有撒料。然后将其表面弄酥脆,3种办法:
1.烤箱上火高温烤至酥脆
2.平底锅加黄油,高温煎至酥脆
3.喷枪处理表面
摆盘上菜!
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