寿司米 | 300g |
三文鱼 | 200g |
亨氏小轻纯沙拉酱 | 50g |
洋葱 | 30g |
盐 | 1g |
黑胡椒 | 1g |
海苔 | 5片 |
寿司醋 | (盐1.5g,糖10g,白醋/柠檬汁20g) |
炒香黑白芝麻+海苔碎(也可直接用海苔香松) | 适量 |
食材集体照~
三文鱼切小块撒上小捏盐和黑胡椒腌制,洋葱切丁。锅里倒入适量油,中大火,炒香洋葱,倒入三文鱼块翻炒至上色。
炒香的三文鱼里,加入亨氏小轻纯沙拉酱,搅拌均匀。
这款拉酱,减脂50%,口感更轻盈,搭配油脂丰富的三文鱼恰到好处,吃起来也什么负担~https://item.jd.com/7433246.html
酱盐、糖、白醋/柠檬汁混合,趁热倒入焖好的米饭,搅拌均匀。
饭团模具里放入1/2的米饭,中间凹一个小洞,放入三文鱼。
再将米饭放满,用模具盖子压紧实。(如果用手团饭团,可以先在手上沾点水,米饭就不会粘手了。)
团好的三角饭团,包上半片海苔,顶部沾上适量黑白芝麻和海苔碎(或海苔香松)。
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