立夏炒饭

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五月初,立夏到。春去夏来,万物由生到长。在南方,这个季节可吃的鲜物真不少,比如:青梅夏饼与樱桃、腊肉江鱼乌米糕。苋菜海狮咸鸭蛋,烧鹅蚕豆酒酿糟。

立夏这天,吃充满仪式感的五色立夏饭已成食俗。旧时立夏节,宁波一带的乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆子拌上白粳米,煮成“五色米饭”,称之为立夏饭,寓意“五谷丰登”。为了更丰富的口感和营养的需要,越来越多的家庭将五色豆替换成五色鲜物。

时鲜的豌豆竹笋和咸肉,是主角。配角可以是橙色的胡萝卜和自带鲜味的香菇。刚好家里有泡发香菇木耳和鸡蛋,还剩下一碗白米饭。立夏饭一般是煮,但无须拘泥,蒸和炒,一样的寓意,不一样的风味。

初夏的豌豆甜糯、笋丁鲜美、鸡蛋明黄,加上咸肉的荤油,饭香扑鼻,用饭勺子挖着吃,一大口一大口能吃一大碗。

用料  

豌豆 半碗
竹笋 1根
咸肉 小半碗
冷米饭 1碗
香菇 2-3朵
鸡蛋 2只
适量
适量
黄酒 适量

立夏炒饭的做法  

  1. 豌豆剥壳;笋去壳焯水去涩、过凉沥干切丁;咸肉切丁;鸡蛋加上点盐和料酒和水充分打发;香菇泡发洗净切丁。

  2. 热锅冷油,入蛋液,凝固后筷子搅散,盛碗中备用。

  3. 咸肉丁入锅,煸炒出油,依次入豌豆、笋丁、香菇丁、鸡蛋碎、冷米饭翻炒。

  4. 最后喷黄酒,放黄酒,饭才松散,好吃 !

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-05-11 12:05:42
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