三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)

1 人做过这道菜
666 幼儿园老师最伟大
      大丫头说老师上课教了胡萝卜和香菇的营养后,天天吵了要吃这俩样东西。
      好吧,一直跟兔子一样喜欢胡萝卜和青菜的丫头要吃香菇,这对我来说真是消灭香菇的大好时机,怎么能错过呢。
      然后,贪心不足的我又想…如果连带她一直抗拒的青椒也吃,那岂不是开心圆满了。
      于是就有了这个菜。
      第一天吃了,第二天还要。
      因为是临时起意弄菜谱,所以切得……
      就呵呵吧!

用料  

做虎皮椒的那种青椒 2个
胡萝卜 1根
干冬菇 12个
调料勺的小小半勺
蚝油 韩式不锈钢勺子的一勺
黑胡椒 现磨的挤两三圈
六月鲜 不锈钢勺子一勺
凉开水 一丢丢,看情况

三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法  

  1. 因为全素,也是容易焦的东西,所以油稍微多放点,我是倒锅底满。烧热后喜欢蒜味的加大蒜片爆香。我不太喜欢,所以直接下了泡好、洗净、切好的香菇。(下锅炒了一阵了突然想着弄个菜谱玩玩,冒着糊锅的危险去拿手机…所以没有食材准备图…额)
    香菇煎炒到微微发黄

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤1
  2. 加入胡萝卜丝…呃,小盆友们比较喜欢有嚼头的,所以我切了比较粗,也短……
    我违心滴全然不承认刀功不好的问题
    但是的确太细会软了没口感
    翻炒一会儿,胡萝卜油亮亮,锅子也比较干了

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤2
  3. 滋滋滋
    弄点水润一下喽,让胡萝卜和香菇稍微软一点
    不能多,炒锅铲子平平一铲差不多

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤3
  4. 加点蚝油拌炒到水差不多收了

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤4
  5. 加入……粗壮的青椒丝……炒两下
    青椒维生素含量比较高,所以最后放,稍微去去生就行。
    明明昨天做的时候还切了细的……想想,我方向切了不同


    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤5
  6. 锅子蛮干,我又加了点水,反正太干就滋点水,懒人的我全程中大火。
    加入六月鲜,炒几下

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤6
  7. 撒盐……

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤7
  8. 加黑胡椒

    颠炒几下就出锅啦

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤8
  9. 我上学时候的饭盆儿

    三色炒(香菇、胡萝卜、青椒)的做法 步骤9

小贴士

黑胡椒跟菇类是蛮搭的。不吃香菇,可以换成杏鲍菇。不过味道没那么浓郁了。
我盐放的不多,因为有俩孩子吃。
喜欢味道重的再加点盐。
如果勾一点芡也可以,一点点汤汁留底的直接菜拌饭。

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该菜谱发布于 2018-04-27 02:37:03
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