里脊肉 | 250g |
木耳 | 30g |
胡萝卜 | 50g |
青椒 | 50g |
葱,姜,蒜 | 1根,2片,3瓣 |
郫县豆瓣酱 | 2匙 |
❤腌肉料: | |
精盐 | 0.5盐勺 |
鸡精 | 0.5盐勺 |
白胡椒粉 | 0.5盐勺 |
料酒 | 1匙 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 2匙 |
❤调料汁: | |
鸡精 | 1盐勺 |
十三香 | 1盐勺 |
白糖 | 2匙 |
醋 | 1匙 |
生抽 | 2匙 |
老抽 | 1滴 |
耗油 | 2滴 |
淀粉 | 1匙 |
清水 | 2匙 |
准备材料~
木耳提前泡好~
❤调料汁:
碗内放入鸡精,十三香,白糖,醋,生抽,老抽,耗油,淀粉,清水搅拌混合均匀~
葱姜蒜洗净切末备用~
将里脊肉,木耳,胡萝卜,青椒洗净切丝装盘备用~
❤腌肉料:
将肉丝放入盆中~
加入精盐,鸡精,白胡椒粉,料酒~
倒入淀粉,打入蛋清(只要蛋清不要蛋黄)~
朝一个方向顺时针搅匀,腌制20分钟以上~
锅内倒入适量油(热锅冷热,或者用不粘锅炒)~
倒入肉丝,转中火炒至~
滑炒至肉丝发白~
盛出装盘备用~
锅内再次倒入适量油~
放入葱姜蒜末,炒出香味~
倒入郫县豆瓣酱~
炒出红油~
倒入木耳,胡萝卜,青椒丝翻炒至软~
再倒入里脊肉丝炒匀~
浇入搅拌好的调料汁~
翻炒均匀即可~
鱼香肉丝就做好啦,好香哦~
拌饭吃最香啦😊~