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南瓜酱汁面（宝宝食谱）

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我是童小妞的厨房  我是童小妞
清爽的口感，甜甜的味道

用料  

南瓜 60克
黄瓜 30克
丝瓜 30克
脆皮肠 1根
面条 1包

南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法  

  1. 南瓜去皮洗净

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤1

  2. 切成小丁

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤2

  3. 丝瓜与黄瓜分别去皮切丝

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤3

  4. 丝瓜与黄瓜焯水，煮至宝宝可以咀嚼的软烂程度

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤4

  5. 煮好的丝瓜黄瓜🥒捞起备用

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤5

  6. 宝宝脆皮肠切成薄片

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤6

  7. 热锅少油，倒入南瓜丁煸炒

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤7

  8. 炒至变色

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤8

  9. 加足量的水煮南瓜

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤9

  10. 加入脆皮肠同煮

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤10

  11. 煮至南瓜可以轻易被碾碎

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤11

  12. 倒入宝宝面条

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤12

  13. 南瓜颗粒用锅铲多按压几下，把南瓜粒按压成南瓜糊，起锅前倒入丝瓜与黄瓜，拌匀收汁即可。

    南瓜酱汁面（宝宝食谱）的做法 步骤13

小贴士

配菜可以随意更换
同理可以把面条换成米饭，也很好吃

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南瓜酱汁面（宝宝食谱）相关分类

儿童
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该菜谱发布于 2018-03-20 22:41:12
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