脆海苔(宝宝食谱)

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宝宝特别爱吃海苔,而市场售卖的都是钠含量很高,并不适合宝宝

用料  

头水紫菜 1块
芝麻 适量
适量

脆海苔(宝宝食谱)的做法  

  1. 紫菜撕成小片,尽量薄一点。必须用免洗紫菜

    脆海苔(宝宝食谱)的做法 步骤1
  2. 全部撕完

    脆海苔(宝宝食谱)的做法 步骤2
  3. 锅底刷一层薄油层

    脆海苔(宝宝食谱)的做法 步骤3
  4. 倒入紫菜,不断翻炒,炒至脆硬

    脆海苔(宝宝食谱)的做法 步骤4
  5. 倒入熟芝麻,混匀后起锅

    脆海苔(宝宝食谱)的做法 步骤5

小贴士

如果是生芝麻,要提前熟制,可以用烤箱120°烤5分钟,或者用平底锅炒熟,闻到香味就差不多了
 

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该菜谱发布于 2018-03-10 18:55:22
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