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蚝油西兰花

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9520_v4的厨房  9520_v4

用料  

西兰花 1棵
蚝油 少许勺
葱 少许
蒜 2瓣
盐 少许

蚝油西兰花的做法  

  1. 先先把整个西兰花用手指或剪刀弄成小骨朵。再放入清水洗净，锅里放入适量的水，把西兰花倒入，过会，捞出。

    蚝油西兰花的做法 步骤1

  2. 锅里放入适量的食用油，放入葱姜蒜，辣椒，炝锅，把西兰花倒入，翻炒片刻，加入适量的盐，鸡精，调味料，蚝油少许，翻炒均匀，就可以出锅……

    蚝油西兰花的做法 步骤2

小贴士

西兰花可以先抄水

上传你做的蚝油西兰花

 
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该菜谱发布于 2018-03-16 12:23:29
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蚝油西兰花的答疑

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