番茄香煎鲭鱼

2 人做过这道菜
鲭鱼自带油脂,中火煎成金黄色,鱼皮香脆而鱼肉不柴。
番茄煎出酸甜的茄汁,两者搭配一起吃,无须多余的调料,口感很好。

用料  

鲭鱼 2条
番茄 4只
适量

番茄香煎鲭鱼的做法  

  1. 番茄切块。锅内加适量油,倒入番茄,翻炒出汁。推到锅的另一边或用碟子盛起来。

  2. 再倒入少量的油。放鱼,鱼皮一面贴锅,中火煎10分钟至鱼皮呈金黄色。
    换另一面,鱼身煎10分钟。

  3. 煎好的鱼和番茄放入碟中,上菜。

小贴士

1.挑选成熟的番茄,煎出的番茄汁更多更入味。
2.鲭鱼煎之前撒一层薄薄的盐,腌制10-15分钟,防止煎的时候散。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-29 03:56:04
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番茄香煎鲭鱼的答疑

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