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可可香蕉奇亚籽

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FFEEII的厨房  FFEEII
我女儿吃到欲罢不能

用料  

奇亚籽 3勺
有机可可粉 1勺
香蕉 2根
奶或豆奶

可可香蕉奇亚籽的做法  

  1. 香蕉+可可粉+奶倒入破壁机

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤1

  2. 我还放了好多坚果，还可以发山药或红薯混在里头！

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤2

  3. 搅拌成泥后加入奇亚籽，泡上2-8小时

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤3

  4. 泡的时间起码2小时以上，奇亚籽才会吸饱水，口感奇特！

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤4

  5. 我一般睡前做，第二天就可以吃了！

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤5

  6. 完成！

    可可香蕉奇亚籽的做法 步骤6

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可可香蕉奇亚籽相关分类

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该菜谱发布于 2017-11-23 05:27:58
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