椰油油拔排毒法

油拔法是来自古老的印度"阿育吠陀"流传下来的保健方法。
   油拔法不是针对某一个特定的病，它是从整体上让人从新恢复健康。
油拔法可以降低口腔微生物的数量，并改善口腔与身体系统的健康。原理是因为油的附著性高，比水更容易充满口腔牙齿、牙龈与黏膜，同时细菌具有亲油性，油会比水更容易将细菌融於其中，同时透过舌下吸收迅速将油的营养带到血液里，并将血液中的毒素与口腔中的细菌排到油中。最显著的疗效是治疗牙齿松动、牙龈出血、冠周炎，牙齿也迅速变白。
   其实，油拔法与中医理论有一脉相承的地方。以中医理论解释, 舌头上有很多穴位，联系到心、肝、脾、肺、肾、膀胱、小肠、胃、大肠、脊椎，油拔法可刺激气脉，以吐故纳新，取得治疗作用。
   用什么油
   用油漱口时〝油〞的选择很重要，一定要是好油，最好是冷压初榨的，有机的更好，目前多数人使用椰子油或芝麻油。也有人使用亚麻籽油、葵花籽油或橄榄油等，不同的油口感不同，专家们更推荐使用椰子油，椰子油能杀死一些致病微生物而对人体无害。这种物质是分解出来的单甘油脂肪酸和游离脂肪酸。其中最活跃的是就是大名鼎鼎的月桂酸（中链12碳饱和脂肪酸）、癸酸（10碳饱和脂肪酸）及它们的单甘油化合物。椰子油中含月桂酸48% ，癸酸7%， 辛酸（8碳饱和脂肪酸）8% 和己酸（6碳饱和脂肪酸）0.5% 。这些脂肪酸都有杀菌作用，大部分其他植物油中很少含有这些物质。