田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)

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声明:创意与面包制作参考“德普美食厨房”
我在原方的基础上增加了內馅,调整了用料,亲测松软、香糯
整个方子属于低糖类型,內馅也是健康高纤维的粗粮,吃了绝对没有负罪感哦

用料  

高筋面粉 200克
水/牛奶 120克
奶粉 6克
酵母 2克
20克
1克
黄油 20克
杏仁片 若干
色粉或食用色素 少许
內馅
紫薯 半个(60克左右)
番薯 半个(60克左右)
淡奶油 20克
至少20克

田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法  

  1. 把除黄油外的面团材料放入面包机,搅拌6-8分钟后成团。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤1
  2. 面团成团后加入软化的黄油,继续搅拌20-30分钟,直至出薄膜。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤2
  3. 面团的完成状态。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤3
  4. 发酵至两倍大。(大概1小时,戳入面团后,面团不会缩即为完成的状态)
    面团发酵的过程中,可以着手制作馅料。(步骤见第8步)

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤4
  5. 发酵好的面团取出,排气。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤5
  6. 蜜蜂与花朵:面团分出40克左右的分量,再分为三分,其中两份分别加入橙色(或胡萝卜色粉)、黑色(或竹炭粉)食用色素,橙色面团分量大一点。
    面包:其余的面团分为50克左右一个,可分出6个面包面团。盖上湿布醒15分钟。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤6
  7. 取一个面包面团,擀成长椭圆形,不用太薄,大概3-5mm的厚度。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤7
  8. 放上一层紫薯馅,注意要留空面团边缘的位置。
    紫薯馅:紫薯蒸熟后压成泥(可以保留颗粒感),加入10克糖及适量淡奶油(视紫薯的甜度与湿润度而定),搅拌均匀。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤8
  9. 或是放上番薯馅。
    番薯馅做法参照紫薯馅。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤9
  10. 从一端卷起面团,不用卷太紧,要留出面团发酵的空间。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤10
  11. 卷到头后收紧收口,两边压紧。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤11
  12. 两边压紧后向中间折,并保证收口封闭。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤12
  13. 收口向下摆好面团,盖上湿布发酵至1.5-2倍大。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤13
  14. 等待第二次发酵的过程中可以制作小蜜蜂与花朵。
    小蜜蜂:橙色面团搓成椭圆形,环绕上黑色面团搓成的长条,用色素笔画上眼睛(没有的话直接用牙签点出眼睛),插上杏仁片作翅膀。
    花朵:不同颜色的面团搓小圆球,5个小圆球围一圈,中间放入另外颜色的圆球,稍微压扁。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤14
  15. 面团发酵好后表面筛上面粉,放入预热好180度的烤箱中层15分钟,表面稍微上色就盖上锡纸。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤15
  16. 15分钟后取出面包,放上小蜜蜂与花朵(在小蜜蜂与花朵底部沾水,才容易站住面包)。再次放入烤箱180度5分钟。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤16
  17. 过程中的小蜜蜂,像要起飞一样~
    注意不要烤太久了,不然翅膀会糊哦~

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤17
  18. 大功告成!
    满满的紫薯馅,超满足。

    田园小蜜蜂面包(健康低糖番薯紫薯馅)的做法 步骤18

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-10-14 20:41:36
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