蓝_03tf
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅（塔吉锅版）
8.5
综合评分
53
人做过这道菜
在秋冬季节
吃块热气腾腾的南瓜
暖胃又暖心😊
尤其是南瓜和鸡翅一起
荤素搭配
味道升级
营养升级😜
吃块热气腾腾的南瓜
暖胃又暖心😊
尤其是南瓜和鸡翅一起
荤素搭配
味道升级
营养升级😜
用料
鲜嫩多汁南瓜焖鸡翅（塔吉锅版）的做法
-
鸡翅洗净，在背面斜切几刀，也可以在正面切几刀。
-
鸡翅加入适量的盐，蚝油，生抽，老抽，糖，姜蒜末，黑胡椒粉，戴手套抓匀，盖保鲜膜放置1至2个小时，也可以腌制一夜。
-
南瓜去皮，切厚方块。
-
胡萝卜切厚丁
-
葱姜蒜切碎
-
塔吉锅中倒入一点点植物油，放入姜蒜末爆出香味。
-
倒入南瓜，胡萝卜，加一点点盐翻炒几下。
-
上面摆上腌好的鸡翅，加少许水，最后倒入腌料汁，盖上盖子。
-
中火8分钟，转小火4分钟，关火后焖3分钟。香甜可口的南瓜焖鸡翅就做好了，快来一碗米饭，美美的开吃吧😂
小贴士
鸡翅鲜嫩多汁，南瓜入口即化，省时省力，秋冬季节可以常做哦。
