煎刀鱼（带鱼、海鱼）

Name: 煎刀鱼（带鱼、海鱼）
Ingredients: 2只刀鱼; 适量料酒; 适量白糖; 适量盐; 适量海鲜酱油; 适量葱姜蒜末

4 人做过这道菜

师父教给我的做法，说备孕或者怀孕都应该多吃海鱼，而我从来没做过鱼，特别怕油溅，不过师父这个方法挺简单的，适合我这种初级小厨，备孕女……

用料

调料一定要适量，别太多了，腌的时候多搅拌，油煎时勤翻动，小心糊锅。带鱼表面银色的那个东西，可以用刀刮一刮，师父说鱼腥就是那个东西。

煎

随便看看

该菜谱发布于 2017-09-16 20:38:24

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