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海鲜粥（宝宝食谱）

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watersiren的厨房  watersiren
味道清淡鲜美、易入口，宝宝大人皆可食用。

用料  

大米 1 杯
龙利鱼 1 页
鲜虾 若干
姜 少许
葱 两根
白胡椒
盐
橄榄油

海鲜粥（宝宝食谱）的做法  

  1. 鲜虾去壳，龙利鱼切块，洗净。

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤1

  2. 撒上少量白胡椒和盐，腌制10-20分钟

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤2

  3. 切姜丝备用

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤3

  4. 大米在国内煮，快煮开时放入虾、龙利鱼、姜丝。

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤4

  5. 再撒入些盐，加入橄榄油。

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤5

  6. 待粥煮好，上葱花即可。若宝宝不喜欢葱，可不加。

    海鲜粥（宝宝食谱）的做法 步骤6

小贴士

因为我家宝宝不喜欢辣，不喜欢葱，所以白胡椒、姜放得少，她的那份不放葱。其他家庭可根据自己宝宝口味调整。

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海鲜粥（宝宝食谱）相关分类

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该菜谱发布于 2017-09-03 19:24:53
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