普罗旺斯炖菜

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用料  

西红柿 2个(一大一小)
西葫芦 1个
胡萝卜 2根
茄子 1个(圆茄)
洋葱 1个
大蒜 5瓣
黑胡椒 适量
香草 适量
培根 适量
橄榄油 适量
海盐 适量
适量

普罗旺斯炖菜的做法  

  1. 把一个小的西红柿,西葫芦,胡萝卜,圆茄切薄片

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤1
  2. 洋葱,一个大的西红柿,切下来的胡萝卜边角料切成细丁备用

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤2
  3. 切成小丁的三种蔬菜放入料理机打成有颗粒感的泥,放入大蒜籽翻炒,加盐,一点点糖,现磨黑胡椒

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤3
  4. 把炒制好的蔬菜泥放入铸铁锅,撒上切成小粒的培根。按西葫芦~胡萝卜~圆茄~西红柿的次序放入(考验耐心的时刻到了)

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤4
  5. 平铺完成后刷上橄榄油,撒适量海盐,磨一些普罗旺斯香草

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤5
  6. 铸铁锅盖上盖子,烤箱上下火,200度,20分钟。然后去盖子,再烤5分钟,完成!

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤6
  7. 放上百里香装饰,营养丰富,色彩艳丽的普罗旺斯炖菜就做好啦!

    普罗旺斯炖菜的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2017-08-28 10:00:47
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