花旗参瘦肉水

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瘦肉水是广东人喜欢用来补身的一种汤水,汤清澈透明,不燥不热,清补滋润。可以加入虫草花、花旗参等一起炖,营养更加丰富。
花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参的根,和我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效有所不同,最大的优点是温补效果佳。
花旗参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”,做工精致,外表粉嫩,一见倾心。粉嫩嫩的唤醒你的少女心,亮闪闪的滋生你高贵的公主情节。不光有颜值,还有华丽丽的内在。能煮会炖,烧水,煮茶,花草茶,花果茶,养生汤,滋补粥都可以用,配套的炖盅,可以蒸米饭,蒸鸡蛋,炖药膳,炖燕窝,可谓一物多用,养生驻颜,一机搞定。可保温,可预约,放入食材就可以离开做其他事情,不用看火,不用担心干锅之类的问题。

用料  

瘦肉 100克
花旗参 3克
姜片 2片
1克

花旗参瘦肉水的做法  

  1. 准备食材

    花旗参瘦肉水的做法 步骤1
  2. 瘦肉剁成碎末,生姜切片

    花旗参瘦肉水的做法 步骤2
  3. 将剁碎的肉末放入养生壶的炖盅里

    花旗参瘦肉水的做法 步骤3
  4. 往炖盅内加入花旗参片和姜片

    花旗参瘦肉水的做法 步骤4
  5. 往炖盅内加入纯净水

    花旗参瘦肉水的做法 步骤5
  6. 水量至最高水位线刻度

    花旗参瘦肉水的做法 步骤6
  7. 养生壶里加入1L水

    花旗参瘦肉水的做法 步骤7
  8. 将炖盅放进去,盖好盖子

    花旗参瘦肉水的做法 步骤8
  9. 接通电源,选择“药膳”程序

    花旗参瘦肉水的做法 步骤9
  10. 隔水精炖,能够更加完全的释放食材的营养

    花旗参瘦肉水的做法 步骤10
  11. 程序结束之后,打开盖子,放入适量细盐

    花旗参瘦肉水的做法 步骤11
  12. 取出炖盅就可以食用啦,小心烫伤,白色的圈可以很安全的取出炖盅

    花旗参瘦肉水的做法 步骤12
  13. 可以吃啦

    花旗参瘦肉水的做法 步骤13
  14. 成品

    花旗参瘦肉水的做法 步骤14
  15. 成品

    花旗参瘦肉水的做法 步骤15

小贴士

1.肉最好是选猪背脊的纯瘦肉,清甜而不起渣。
2.瘦肉多少没有硬性规定,肉多汤水味道就更浓了。
3.瘦肉一定要新鲜的,当天买当天炖,尽量不要冷冻品。
4.这款九阳的粉小甜养生壶带有一个玻璃炖盅,炖瘦肉水非常方便,不用看火,省心省力,隔水精炖,更加完全的释放食材的营养。
 

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该菜谱发布于 2017-08-26 14:45:09
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