黄瓜炒虾仁的家常做法

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虾仁是我们日常饮食中经常吃的食物,它不但味道鲜美,并且营养价值非常高,所含有的各种元素对身体都有很大的好处。

用料  

虾仁 60公克
黄瓜 80公克
蒜片 5公克
辣椒片 10公克
热开水 1大匙
少许
少许
米酒 少许

黄瓜炒虾仁的家常做法的做法  

  1. 虾仁洗净,放入少许米酒腌10分钟,之后放入沸水汆烫一下,颜色变红立即捞出。

  2. 小黄瓜洗净切去头尾,切成小块备用。

  3. 取锅烧热后倒入少量油,加入蒜片、辣椒片爆香,放入做法1汆烫的虾仁与做法2的小黄瓜块拌炒数下。

  4. 最后倒入热开水与所有调味料,炒至入味即可。

小贴士

黄瓜和炒虾仁这两者搭配起来营养价值很高,经常食用对身体大有裨益。朋友抓紧时间来试试吧。
原文出自:std.jkdbl.com
 
该菜谱发布于 2017-08-17 16:54:23
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