素烧肉味茄子

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茄子是夏季的家常菜,如何在炎炎的夏季做出没肉少油而又有肉味的香香的茄子呢?今天我就教大家做一道这样的健康美味菜。

用料  

茄子 1个
西红柿 2~3个
八角 2个
大蒜 1头
白糖 适量
适量

素烧肉味茄子的做法  

  1. 茄子洗净削皮,西红柿小的话就用3个,大的用2个。

    素烧肉味茄子的做法 步骤1
  2. 茄子和西红柿都切成大约2厘米见方的小块。5瓣大蒜拍扁。

    素烧肉味茄子的做法 步骤2
  3. 锅中倒入少许油,开中火,油6成热放入八角大蒜煸炒,炒至大蒜发黄,八角出香味加入茄子。

    素烧肉味茄子的做法 步骤3
  4. 将茄子翻炒至发蔫、体积缩小加入西红柿继续翻炒。

    素烧肉味茄子的做法 步骤4
  5. 加入适量白糖、适量盐翻炒,改小火,盖锅盖。(我这是白糖的量,盐的量是糖的1.5倍,或根据自己的口味)

    素烧肉味茄子的做法 步骤5
  6. 在小火焖的过程中可以开盖翻炒几下,当茄子软熟,把剩余的大蒜切成蒜末加入锅中翻炒。这时已经香气扑鼻了。

    素烧肉味茄子的做法 步骤6
  7. 肉香素茄子做好了,快来尝尝吧。

    素烧肉味茄子的做法 步骤7

小贴士

如果喜欢香菜的朋友可以在菜里点缀一点香菜叶是不是更美貌呢?

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-07-19 17:19:12
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素烧肉味茄子的答疑

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