淮山去皮洗干净切片,带打碎
玉米切粒,待打碎
熬好白粥待用
鸡胸肉,鸡腿肉洗干净,待打蓉
鸡肉过一下开水,煮出血水后,切小块,放入料理机打成蓉
今天不够时间,直接用料理机打成肉蓉,然后烧滚白粥,一边搅拌一边倒入打好的鸡肉蓉和淮山玉米青菜,煮大概5分钟之后就可以了
上传你做的淮山玉米鸡蓉粥