紫薯百合银耳糖水

8.9 综合评分
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糖水总能让人在一瞬间就联想到甜蜜、幸福、美好。滋补糖水,喝出来的好身体;清润糖水,喝出来的平心静气;清热糖水,喝出来的清爽十足……紫薯百合银耳糖水比较清润养颜,对于紫薯爱好者是一个不错的美颜选择。

用料  

紫薯 50克
银耳 95克
百合 30克
冰糖 40克

紫薯百合银耳糖水的做法  

  1. 洗净银耳切去黄色根部,切成小块,洗净去皮的紫薯切成丁。

  2. 锅中倒入水烧开,然后倒入切好的银耳、紫薯。

  3. 盖上锅盖,烧开后用小火煮20分钟,至食材熟软。

  4. 揭开盖,加入洗好的百合,倒入冰糖,搅拌均匀,继续煮5分钟,至冰糖融化即可。

小贴士

紫薯本身带有甜味,冰糖可以适量少放,以免成品太甜。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2017-04-07 22:22:36
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