向日葵太阳花炒饭

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精心为小朋友准备的一道向日葵炒饭。近日家里宝贝儿不好好吃饭,连续几顿不正经吃饭,妈咪发愁,只好想法子换点花样吸晴让宝宝爱上吃。炒饭是简单再简单肉蛋蔬菜可以快速融合的饭了,炒饭同时注入一些花式,更得小朋友喜爱。炒饭的原料可以各种多样化,不需拘泥于鸡蛋一种,可以自由搭配黄瓜、胡萝卜、角瓜、白菜、土豆、豌豆等等,只要家里有的都可以拿来炒饭。

用料  

鸡蛋 4只
胡萝卜 三分之一
黄瓜 三分之一
大葱
隔夜米饭
豌豆 一小把

向日葵太阳花炒饭的做法  

  1. 将一个鸡蛋打散炒好、胡萝卜黄瓜切丁、大葱切末。将豌豆若干煮熟。

    向日葵太阳花炒饭的做法 步骤1
  2. 其余的三个鸡蛋打散撒入盐,随后倒入调好的一点淀粉水。

    向日葵太阳花炒饭的做法 步骤2
  3. 平底锅摊成蛋皮,用来制作向日葵。中间部分切长条,其余不规则部分用来剪成花瓣儿。

    向日葵太阳花炒饭的做法 步骤3
  4. 吊好蛋皮后,常规步骤炒米饭,先炒胡萝卜再饭黄瓜鸡蛋翻炒,最后放入米饭。

    向日葵太阳花炒饭的做法 步骤4
  5. 米饭盛在碗里码实,倒扣在盘子里,依次井字格摆好蛋皮及花瓣儿,再码好煮熟的豌豆,向日葵花炒饭就做好了。

    向日葵太阳花炒饭的做法 步骤5

小贴士

啰哩啰嗦:
1、吊蛋皮蛋液中一定要加入淀粉水,起到蛋皮韧性不易断的作用。
2、炒饭时,先同时放入葱末与胡萝卜翻炒,会增加胡萝卜的香气,使炒饭蔬菜更香。
3、制作向日葵花瓣时,尽量用切好条状剩下的边角料制作,用剪子剪出花瓣比菜刀切更容易。
 

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该菜谱发布于 2017-02-16 08:00:23
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