清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)

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用牛蹄筋做的肉冻。牛蹄筋的蛋白质含量比猪肉高3倍,且不含脂肪!用牛蹄筋做肉冻,操作简单,口感更爽滑q弹。而且没有猪腥味,好吃又健康!

用料  

牛蹄筋 500g
清水 1000ml
酱油 适量
生姜 适量
适量
大葱 适量
红油 适量
大蒜 适量
花椒 适量
香菜 适量

清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法  

  1. 大锅烧水,加入姜片,大葱结,花椒等去腥香料烧开,放入牛蹄筋煮至8分熟。

  2. 煮好的牛蹄筋过凉水彻底冷却,切碎。

    清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法 步骤2
  3. 以1:2的比例加入凉水,入高压锅煮40分钟。

    清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法 步骤3
  4. 待自然排气,冷却后放入容器,放入冰箱彻底凝固。

    清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法 步骤4
  5. 切片

    清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法 步骤5
  6. 依个人口味浇上酱油,醋,辣椒油及葱花,蒜泥,香菜等调料。

    清真皮冻(3倍胶原蛋白的无脂肪水晶肉冻)的做法 步骤6

小贴士

如果想做出白色的肉冻,把切碎的牛蹄筋先用大锅加多一些清水大火煮至汤汁奶白再放入高压锅压制。
 

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该菜谱发布于 2017-01-02 23:39:44
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