用酱油,胡椒粉,料酒提前腌制鸡~ 腌制过夜最好
准备好的胡萝卜、土豆和洋葱切成片
撒胡椒粉~ 倒一勺酱油搅拌
将胡萝卜等塞进鸡的肚子里
接着塞进一半的青苹果
用牙签将鸡的底部封好
嘻嘻 烤了两只
预热烤箱,接着150度烤1小时,拿出来涂蜂蜜翻身后继续烤~ 180度烤半小时,再涂一层蜂蜜翻身继续烤,最后10分钟220度大烤~ 总共2小时~
外焦内嫩有没有!
完美!
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