【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)

3 人做过这道菜
肉桂甜酒风味的苹果派,烫烫的吃下,配合圣诞的气氛🎅。  

在我印象中,圣诞总是和热腾腾的派,肉桂,甜酒有着千丝万缕的联系。本来是不喜欢肉桂的,但是多年在国外的圣诞都是在四处漂满的肉桂香气中度过的,最终今年被这种味道降服了:)

用料比较特别,没有用通常会使用的低筋面粉,而是用到了荞麦粉,燕麦以及焦糖饼干。Let the bake begin~

用料  

苹果 200g
即食燕麦 60g
Biscoff焦糖饼干 50g
荞麦粉 60g
百利甜酒 100g
肉桂 一小撮
柠檬汁 若干滴
50g
1g
初榨椰子油 2g
派烤盘 6寸
鸡蛋 1颗

【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法  

  1. 制作饼底:将焦糖饼干(增加风味用,可用面粉代替)和燕麦混合,称重。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤1
  2. 将两者研成粉状,可如图装入袋中用擀面杖压碎,有食品加工机当然更好~

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  3. 加入面粉和热水,揉成面团。这里用的荞麦粉,目的是健康低卡,通常可用低精面粉。用保鲜膜包好入冰箱。时间约1小时-3小时。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤3
  4. 制作馅料:将苹果切成小粒,入平底锅中火慢煎。无需加油更健康。随后依次加入热水、甜酒、玉米淀粉汁、肉桂、柠檬汁、盐等调味品,直至粘稠。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤4
  5. 倒出馅料,冷却待用。

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  6. 制作饼底:将松弛好的面团分成两份,案板撒上薄粉后将面团擀成薄片。

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  7. 将面皮放上预先刷过薄油的托盘,轻轻压实。这里用的是椰子油。

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  8. 用擀面杖去掉多余的边。多余的面可以揉进剩余的面团里继续用。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤8
  9. 用叉子在饼底上戳上均匀小洞防止烤制过程中面饼发起。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤9
  10. 制作派顶:将剩余面团以同样方式擀成薄片并切成8mm左右的均匀条状。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤10
  11. 将冷却的馅料倒入。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤11
  12. 将条状薄面饼放上并编制成如图篮子样式。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤12
  13. 用手指轻压饼边,去除多余部分。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤13
  14. 均匀刷上全蛋液。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤14
  15. 烤箱200度预热10分钟,放入烤盘200度烤15分钟,转170度烤制20分钟,直至金黄。

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  16. 脱模,装裱,ready to enjoy~趁热吃口感最棒。

    【苹果系列1】圣诞肉桂甜酒燕麦苹果派(健康版)的做法 步骤16

小贴士

1.本配方秉着尽量健康的原则,用到燕麦和荞麦粉,通常可用低筋面粉。Biscoff焦糖饼干则是作者本人特别喜欢的口味,为饼皮添加肉桂和风味,如果有不喜欢肉桂的完全可以不加,但需加入糖霜/木糖醇30g左右。

2.苹果可选用较面的类型,类似于cooking apple的质地,个人经验会比较甜。

3.制作馅料时,没有添加油和糖,为低卡配方。通常可先放入20g左右的黄油再煎苹果,喜欢更甜味道的可加入适量细砂糖/木糖醇。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-30 07:39:40
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