热平底锅无油，放入薄饼等接触锅的那面微微鼓起，用铲子换另一面。
同时把火腿肠切成两片或者四片放在锅里加热。
提前打好一个鸡蛋，小火，然后等饼鼓起来用筷子从中间拨开倒入鸡蛋，等稍微凝固翻面直至煎熟。
蔬菜沙拉—把自己喜欢的蔬菜放入碗中，用少许盐或者生抽、香油拌匀。
切好水果，就可以摆盘了
上传你做的快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉
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