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西兰花腰果虾仁

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Emma阿MAY的厨房  Emma阿MAY
想西兰花炒虾仁
又放不下烤腰果
干脆拼到一起吧
🤓

用料  

虾仁 8个
西兰花 半个
腰果 看心情
蒜 3瓣
姜 3片
青椒 1个
红尖椒 2个
黑胡椒 看心情
白葡萄酒 看有不

西兰花腰果虾仁的做法  

  1. 备菜咯……不多说

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤1

  2. 烤腰果！
    腰果平铺推烤箱
    200度大概3分钟
    一定记得查看！查看！翻！翻！
    （不知道烤糊过多少次的过来人建议）😹
    烤好放凉

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤2

  3. 西兰花汆水
    大概熟就行

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤3

  4. 热油
    姜末 蒜末
    虾仁

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤4

  5. 加一瓶盖酒 除腥 葡萄酒还能调味哦
    加黑胡椒
    加生抽
    翻炒
    最后倒入凉脆的小腰果
    翻炒
    出锅咯

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤5

  6. Mission complete!

    西兰花腰果虾仁的做法 步骤6

上传你做的西兰花腰果虾仁

 

西兰花腰果虾仁相关分类

快手菜 家常菜 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2016-10-24 02:21:42
12 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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