热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)

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现在的我们很重视健康,蛋黄酥又是家里人的所爱,我自己参考了一下猪油版的蛋黄酥,我改良了一下,用玉米油,高筋粉做出来的蛋黄酥有什么不同,试验证明,口感很好,刚烤出来微热的口感很酥,酥到掉渣,也没有猪油那个味,高筋油皮很好的伸展性!来看看吧😊!!

用料  

油酥
低筋筋面粉 120g
玉米油 60g
油皮
60g
60g
高筋 150g
玉米油 60g
红心蛋黄(袋装)
木糖醇芝麻馅料 20g
一个油酥 15g
一个油皮 18g

热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)的做法  

  1. 购买的是袋装红心蛋黄

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  2. 金龙鱼玉米油

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  3. 把油皮的料都倒到面包机中,揉到起手面膜,这样子包酥很稳当

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  4. 把油酥的配料搅拌好

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  5. 搅拌好的油皮油酥,晾一个小时左右,我都是早上做好油皮油酥,午觉后才开始做,把油皮按18g克一个分好,油酥15g一个分好

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  6. 油皮包油酥,高筋油皮的伸展性很好,就是要多点力去包

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  7. 收口向下,然后又晾十五分钟左右,把它擀成牛舌状,封口向上擀。

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  8. 略薄一些,卷起来是三卷这样子!

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  9. 又晾十五分钟左右,我一般都是按顺序摆好,当我全部擀完又可以进行第二步了,中间不用等!

    热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)的做法 步骤9
  10. 把第一次卷好的小卷,又擀薄,尽量薄,高筋油皮可以很薄不会漏酥!

    热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)的做法 步骤10
  11. 从上到下卷起来!又是晾十五分钟左右

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  12. 拿一个,中间折叠一下,二头向上

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  13. 然后摁下去

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  14. 擀皮,把已经做好的芝麻包蛋黄的馅,包到皮内!

    热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)的做法 步骤14
  15. 芝麻团是20克一个,把蛋黄匀称包好!

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  16. 收口向下

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  17. 包好后,放到预热180度的烤箱,时间是26分钟左右!烤了十分钟左右,拖出来扫纯蛋黄!再继续烤!

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  18. 酥到掉渣,微微热的时候😊

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  19. 烤十分钟左右,再上色

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  20. 口口酥,要擀薄油皮才是对的

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  21. 是不是又漂亮又好?

    热量减半蛋黄酥(高筋玉米油版)的做法 步骤21

小贴士

1.油皮油酥的每一步都要静止好!不能太心急!
2:猪油虽然酥,但是热量太高了,也有点味道😊
3.植物油也要搭配好,通过擀薄皮,达到分层效果!

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该菜谱发布于 2016-09-14 14:04:17
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