超开胃凉拌紫甘蓝

7.8 综合评分
782 人做过这道菜
夏天有时候胃口不太好,就喜欢吃些冰冰凉酸酸甜甜的凉拌小菜,超下饭噢~

此处说的麻油是芝麻油,各地叫法习惯不同哈~

用料  

紫甘蓝 一个
适量
白糖 适量
白醋 适量
味精 适量
芝麻油/香油(叫法不同) 适量
其它佐料 香菜,油炸虾皮,油炸花生米,生洋葱丝等任何你喜欢的……

超开胃凉拌紫甘蓝的做法  

  1. 紫甘蓝剥掉几层外皮,冲一下,对半切

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤1
  2. 切细丝,越细越好,可以再用水冲一下,也可以不洗直接吃,反正里面应该也干净的吧……٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤2
  3. 加少许盐腌制半小时到一小时左右

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤3
  4. 按口味加适量白糖,白醋,味精,麻油,拌匀就可以吃啦~推介放冰箱冷藏一会再吃,冰冰凉酸酸甜甜超好味噢!

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤4
  5. 吃前可以加任何你喜欢的佐料,比如:香菜,油炸虾皮,油炸花生米,生洋葱丝等等……

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤5
  6. 很方便又开胃!(就是生吃的才脆,沙拉菜都是生吃呀,介意的朋友可以过热水,但可能没那么脆了)

    超开胃凉拌紫甘蓝的做法 步骤6

小贴士

油炸虾皮:锅里放点油,烧热,关小火,放虾皮炒一下即可

参照这个菜谱,大家做出 811 作品

全部811个作品

 
该菜谱发布于 2016-07-03 18:08:56
48462 收藏


超开胃凉拌紫甘蓝的答疑

  • 樱花花瓣  2019-09-27  
    75
    起油锅炒点小洋葱,紫甘蓝用盐腌一下,捏一捏去水,放入锅中和洋葱翻炒关火再放生抽、醋,拌匀,这样就没有生菜的味,而且也很脆,好吃。
  • 一鸵猫  2017-06-14  
    51
    额,男朋友说。。。。为什么是生的....
    作者回复 2017-06-14  
    我觉得紫甘蓝就是凉拌才好吃呢,每个人口味不同吧
  • 金刚天使林妹妹儿  2017-08-08  
    31
    麻油是啥
    作者回复 2017-08-09  
    芝麻油
  • 不吃萝卜的�  2018-02-27  
    10
    去超市看看就知道了😄
    作者回复 2018-02-27  
    嗯只是每个地方叫法不一样,但指的是同一个东西哈
  • 下厨房用户_d963b  2019-10-22  
    5
    还是这个好,别的都没提示需要严腌制一会
    作者回复 2020-05-15  
    嘿嘿 按照家里的做法记录的
  • 下厨房用户_g0q9  2017-08-03  
    5
    盐腌过就不会硬,个人口感,我儿子烧熟也不吃,都挑出来吐掉,孩子爸也不吃,所以我一个紫甘蓝可以吃一个月,跟部都长根须了,我把它种阳台上了,不知会不会还成长否?
    作者回复 2017-08-03  
    哈哈没有试过,我们家还吃挺快的,可以水培看看
  • 熊孩子15  2018-11-28  
    3
    麻油不是那个可以让嘴巴跳舞的麻油?
    作者回复 2018-11-28  
    芝麻油哈
  • 魔法小咪路咪路  2017-08-18  
    2
    酱汁比较可以说一下吗
    作者回复 2017-08-18  
    图片上的量你大概参考一下,因为每个人口味不同,你可以边尝味道边看看再加什么多一点噢
  • 莉子w  2020-02-27  
    1
    紫甘蓝是不是紫色的包菜
  • 曹元元的饲养员  2020-05-11  
    1
    你好,请问做出来觉得很苦怎么办?
    作者回复 2020-05-15  
    一般不会呀 是紫甘蓝吗

以上留言由作者回复后显示