鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉

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用料  

鸡胸肉 一片
牛油果 一个
紫甘蓝 适量
生菜 适量
苦菊 适量
圣女果 6颗
柠檬 一个

鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法  


  1. 将柠檬皮用细盐揉撮一下,洗净后放在擦丝器中擦出很细小的柠檬,鸡胸肉放入适量盐,胡椒粉,柠檬皮,柠檬汁腌制10分钟,最后倒入一勺橄榄油,轻轻揉捏一下,让鸡胸肉变得更柔软。

    鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法 步骤1
  2. 放入烤盘中,洒上柠檬皮,迷迭香,180度烤15分钟即可。
    备好调配万能的沙拉汁,半颗柠檬挤出汁、混合一大勺橄榄油、一勺蜂蜜、调匀即可。

    鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2016-06-05 20:10:33
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