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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie

7.6 综合评分
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胡萝卜熊的厨房  胡萝卜熊
把两种super food混合一起，用香蕉调味，养眼又健康～

用料  

牛油果 1个
香蕉 1根
羽衣甘蓝 叶子适量

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法  

  1. 牛油果去核去皮，果肉随便切一切，香蕉切片，羽衣甘蓝洗净，把梗去掉，只保留叶片。

  2. 丢进料理机，加适量水，打碎即可。

  3. 羽衣甘蓝一次不要加太多，第一次半片叶子就好，适应了加一片，只是叶子中间梗不要哈～

小贴士

做好尽快喝，不然会氧化的～

参照这个菜谱，大家做出 56 作品

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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie相关分类

减肥 果汁 饮品 料理机

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该菜谱发布于 2016-05-03 14:40:24
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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的答疑

  • oso_nuoq(下厨房)
    oso_nuoq  2020-08-17  
    2 赞
    今天试了一下发现羽衣甘蓝的叶子洗干净放到冰箱冷冻一晚再打.不管加多少都没有奇奇怪怪的味道😍
  • 手机用户1681_sraw(下厨房)
    手机用户1681_sraw  2018-01-13  
    0 赞
    我放了一片，打出来是苦的，好难喝，求解

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