菠萝汁

7.3 综合评分
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菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。

用料  

菠萝(去皮去核后净重) 200克(果肉)
纯净水 300克
白糖 15克

菠萝汁的做法  

  1. 菠萝果肉200克

    菠萝汁的做法 步骤1
  2. 切小丁

    菠萝汁的做法 步骤2
  3. 倒入料理机,加入300克纯净水,打碎即可,过滤后倒入杯中,加白糖搅拌均匀,直接饮用,冷藏后口感更佳。

    菠萝汁的做法 步骤3
  4. 好喝

    菠萝汁的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-04-28 05:47:46
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菠萝汁的答疑

  • 极简121  2019-10-22  
    1
    请问可以用热水嘛?想喝热的
    作者回复 2019-10-28  
    没试过呢
  • 我的乖乖狗_mwg4  2019-03-30  
    1
    菠萝汁放一会儿澄清分层,是怎么回事?该怎么解决?
    作者回复 2019-03-30  
    过滤了的菠萝汁应该可以避免分层

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