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德国乱炖

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鲸_白的厨房  鲸_白
就是德国留学生日常能买到的食材（有些是在亚超买的啦）乱乱炖一锅汤 好吃又营养 而且可以不断续

用料  

排骨 一块
番茄 4-5个
芦笋 一捆
杏鲍菇 两根
冬瓜 一片

德国乱炖的做法  

  1. 排骨整片凉水下锅 焯掉血沫 捞出将血水洗掉 切开

  2. 西红柿用勺子去皮 切丁 冷锅冷油翻炒 加少许盐出汁 放到大锅里

  3. 加水 把焯过的排骨加进锅里 放入切好的杏鲍菇 冬瓜 去皮的芦笋

  4. 大火煮开转小火 大约炖30-40分钟 加盐调味 鸡精、少许白胡椒粉、醋

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该菜谱发布于 2016-04-21 03:40:36
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