红豆沙 无油

红豆洗尽 泡过夜

把红豆连水一起到到高压锅里
水要腌过豆子3inch 左右  （怕豆味重的可以在这里就放一点冰糖 让它熬进去）

盖锅盖 大火上汽后转中火
从开火开始大概17分钟 （时间自己调一下 根据豆子和水量）

时间到的时候 放气 揭盖
（要小心蒸汽哦：那一条冰毛孔盖住气孔慢慢放）

把水憋出来 装碗里 吃红豆沙的时候可以放进去

留一些要当甜汤喝的

剩下的妆搅拌机里打成泥

把豆沙泥放锅里 开小火 炒

一点一点放红糖 慢慢式甜度

吵到变干 就可以了
如果当包子馅的话 不用太干哦

刚开始拿出来的汤汁和红豆 加点红糖 就是红豆沙糖水啦