肥肠 | 一斤半左右 |
葱姜蒜,辣椒,花椒,八角,桂皮 | 适量 |
香叶,豆蔻,草果,山楂干,丁香,砂仁 | |
生抽,老抽,蚝油,鸡精,盐 | 适量 |
小葱,香菜 | 少许 |
买回来的肥肠用适量醋裹上面粉洗干净,再用开水焯一遍改刀切块。
干辣椒用水煮煮,这样是为了炒出红油,因为全放豆瓣酱味道太浓,不是很喜欢那个味道。怕麻烦可以直接用豆瓣酱,但最好也剁碎更好。
用煮过的辣椒加上一勺豆瓣酱剁碎
就这样子
这是香料,我用草果,豆蔻一个,八角两个,丁香三颗,香叶两片,山楂干三块,桂皮一小块,砂仁两颗,花椒十几颗(我放了新鲜的青花椒味道很好)这些调料差个一两样也是无所谓的啊,有就放,但是都不宜放过多了。葱姜蒜可以多一点,图片没姜是因为家里没有了,但是姜还是必须要有的。
香料不能太多,味道重了也不好吃。把香料放锅里用小火烘出香味,嫌麻烦直接用油煸也可以。
烘出香味后放适量油
下剁碎的辣椒小火慢炒出红油,一定要小火
下葱姜蒜
下肥肠煸
加适量生抽和蚝油提味,老抽上色。适量盐。盐不要放多了,调料很多都有盐,然后加开水漠过肥肠多一些,用中小火炖40分钟左右
出锅放点鸡精,小葱或者香菜。
美味