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烤箱
烤三文鱼
烤三文鱼
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HamiltonBeach汉美驰
小份量的烤制三文鱼是最好的。三文鱼好处多多,富含各种深海不饱和脂肪酸,比如EPA,DHA,可以有效降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病。但是三文鱼也确实油脂丰富热量不低,不建议一次吃很大一块哦,这样也会造成摄入过量。
用料
三文鱼
70克
盐
适量
胡椒
适量
烤三文鱼的做法
三文鱼撒盐和胡椒
将三文鱼放到烤盘纸上,再放到架子上
入炉150度烤7分钟
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该菜谱发布于 2015-09-17 14:05:52
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