不上火又营养的宝宝饭

1 人做过这道菜

用料  

肉未或肉丝 80克
腊肠 半条
玉米粒 50克
马蹄 2个
鸡蛋 1个
香菇 1个
大米 250克
红萝卜 半根

不上火又营养的宝宝饭的做法  

  1. 把所有材料切丁,也可以把腊肠改用香肠,我家小孩不喜欢香肠。

    不上火又营养的宝宝饭的做法 步骤1
  2. 大合照,我把香菇和瘦肉剁成香菇肉泥

    不上火又营养的宝宝饭的做法 步骤2
  3. 电饭锅涂上油,把大米淘好,倒下电饭锅。放上适量的盐(按个人口味放)没照相。
    放下适量的水(注意不要放太多)因为以上的蔬菜有水份的。
    除了鸡蛋外,其它食材一层层围绕着电饭锅放下去。盖上盖子按煮饭键煮熟。

    不上火又营养的宝宝饭的做法 步骤3
  4. 鸡蛋慢火炒熟。

    不上火又营养的宝宝饭的做法 步骤4
  5. 跟平时一样煮熟了的饭不用管它,让它再闷10来分钟,开盖放下炒好的鸡蛋搅拌均匀,就可以装饭了。一碗营养又美味的宝宝饭做好了。

    不上火又营养的宝宝饭的做法 步骤5

小贴士

家里的小孩如果喜欢青豆或者西红柿,也可以添加一起煮,不过西红柿不要切开,把皮剥开整个放在中间煮好了,用勺子打开拌匀就行了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

不上火又营养的宝宝饭相关分类

该菜谱发布于 2015-07-10 13:38:46
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不上火又营养的宝宝饭的答疑

  • 坤宝宇第  2017-09-10  
    0
    忘记上传了,宝贝很爱吃哦,谢谢
    作者回复 2017-09-12  
    多谢,喜欢吃就好😘

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